【五育假期进行时】 青春不设限 运动正当时--管理学院开展暑期体育训练计划制定活动

  为持续深化“五育并举”育人格局和工作内涵，调动同学们的运动热情，让同学们养成体育运动的良好习惯，管理学院特推出暑期体育训练计划制定活动。

  运动是保持健康、增强体质和改善心态的最佳途径之一，而一份科学合理的体育训练计划不仅可以使自己更好地享受运动的过程，还可以提升运动效果，保持良好的精神状态。有氧运动、健身撸铁、羽球竞技……一次次大汗淋漓时的咬牙坚持，一次次力竭之后的再来一遍，管院学子的拼搏与韧劲体现了新时代青年的自律与担当。

【2022级工商管理（中外） 王婧宇】

  健身操能有效缓解精神压力，改善不良情绪，控制体重，塑造形体美，使自己时刻保持良好的精神风貌，同时也能增强自身体质，降低各类风险疾病的患病风险。

【2022级保险学 夏雪荣】

  不同的体育运动可以带来不一样的体验，慢跑使人感到心情愉悦，精力充沛；球类运动可以使身体各个部位得到很好的锻炼以达到减肥瘦身的目的。选择适合自己的运动方式，可以更好地享受运动的过程，并达到最佳的健康效果。

【2022级工业工程 姚泽涛】

【2022级大数据管理与应用 王盈盈】

【2022级财务管理 黄晴晴】

【2022级大数据管理与应用 张思彤】

  科学合理的体育运动不仅可以促进学生的身心健康发展，还可以助力学生在工作和学习中事半功倍。此次暑期体育训练制定活动旨在培养学生的自律意识和强健体魄，营造健康向上、顽强拼搏的体育文化氛围。希望同学们不论在什么时候都可以自强自律，厚积能量，展现出管院青年学子应有的青春与活力。